掰手指
【Written By SoTWild】
总有人劝说我不要掰手指，所以专门写一篇科普稍微反驳一下他们。
介绍：
掰手指就是将手指掰出声音的动作，通常类似骨折一样会发出“咔”的声音，所以某些农村地区方言也叫假骨折、咔骨头。
原因：
手指之中有一些气体，这些气体会融合到骨质当中。掰手指时，挤压造成气体挤出，发出类似“咔”的声响。
这就是掰手指，给人一种强壮、厉害、不可招惹的感觉，给人一种很酷的感觉，通常是作势要准备要打人的时候常出现的桥段。（不过这不是我掰手指的目的）
我只是热衷于聆听掰关节时那声清脆的「咔嗒」声儿
趣事：
那些劝我的人也说：“经常掰手指，以后可是会得关节炎的！”其实这是不对的：
所谓实践出真知，来自美国的医学博士唐纳德似乎是想要证明些什么，他开始了 50 年如一日的「掰手指」实验：每天掰一掰自己的左手。
甚至凭此，后来还拿了 2009 年的搞笑诺贝尔奖。
从 1948 年到 1998 年 ，已是医学博士的唐纳德只把左手掰了至少 36500 次。
而 50 年后，他两只手的状态，无论是肉眼所见还是 X 光影像，并没有任何差别，都很健康：
唐纳德就此拿下 2009 年的搞笑诺贝尔奖。（搞笑诺奖也是很有含金量的）
他站在颁奖舞台上，他隔空呐喊：“妈妈，你错了！你看到了吧，我可以不吃花椰菜了吗？”
（有研究指出，花椰菜中富含萝卜硫素，有助于缓解关节软骨破坏速度，预防关节炎。）
那些劝我的人也说：“经常掰手指，关节可是会变粗的！”其实这也是不对的：
关节变粗大的根本原因是关节受损后的骨质增生。既然掰手指不损伤关节，那也就不会导致关节变大。
我的关节看起来大的原因就是因为手指瘦后看起来大而已……
好处：
适当掰手指可以增加关节的灵活性。
一般来说，在掰手指关节弹响的时候，关节周围的毛细血管、末梢神经会受到刺激，从而局部血液循环增加，有助于解痉、消炎（没想到吧是消炎），也能使关节滑液能够分布的更均匀而舒缓一下手指的僵硬感，增加关节的灵活性。
还能缓解压力，就像听音乐等行为一样，也是一种情绪发泄的途径。
注意：
虽然响而且舒服，但过度、强制掰手指可能会造成关节周围的韧带急性损伤，所以还是别掰的太多罢。
另外公共场合这么做总归不大好，看情况吧……
参考资料：
掰手指 - 萌娘百科 万物皆可萌的百科全书 (moegirl.org.cn)
天天科普 | 为了验证这个说法，有位“猛人”掰了50年手指..._唐纳德·昂格尔 (sohu.com)
那些经常掰手指的人，后来怎么样了？ - 知乎 (zhihu.com)